Se concentrer sur pourquoi

Chaque fois que vous prenez une décision, il y a une raison pour laquelle vous avez senti que vous deviez la prendre, et il y a une raison pour laquelle vous avez choisi l’alternative que vous avez choisie. Prendre la décision de devenir végétalien n’est pas différent de toute autre décision à cet égard. Vous avez senti que vous deviez prendre une décision. Vous avez examiné vos options et vous avez choisi l’une d’entre elles.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens décident de devenir végétaliens. Quelles sont vos raisons ? Pourquoi avez-vous décidé de devenir végétalien ? Écrivez vos raisons et réfléchissez-y. Pendant les premières semaines de votre voyage, lisez vos raisons chaque matin avant de commencer la journée. Vous voudrez très probablement affiner les termes que vous avez utilisés plusieurs fois au cours des premières semaines. Continuez à affiner votre déclaration écrite sur les raisons pour lesquelles vous êtes devenu(e) végétalien(ne) jusqu’à ce que vous en soyez satisfait(e), puis mémorisez-la. Si quelqu’un vous réveillait au milieu de la nuit d’un sommeil très profond et vous disait « pourquoi êtes-vous végétalien », vous réciteriez vos raisons immédiatement, sans avoir à y réfléchir.

Le fait de savoir clairement pourquoi vous avez pris une décision est probablement le facteur le plus important pour que vous restiez déterminé à vivre selon cette décision. Cela s’applique à toutes les décisions que vous prenez dans la vie. Dans de nombreux programmes de fixation d’objectifs, vous entendrez parler du « pouvoir du pourquoi ».